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わたしの 定番④

何ヶ月ぶりでしょ… このシリーズ(笑)
リクエストをいただいていたにもかかわらず 伸ばし伸ばしになってました
ゴメンナサイ(^人^)


さて 今日の定番アイテムは。。
きっとお持ちの方も多いでしょう
『PETIT BATEAU プチバトー』 です


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退院後の部屋の片付けで 改めてタンスの中を整理すると…
あまりにたくさんのプチバトーにビックリ!
(…っていうか 自分の服なんだけど・笑  いつの間にこんなにたくさん!と驚いた・汗)


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   身長も身幅もないチビッコのわたしにはピッタリのサイズ感
   着心地のよさももちろんだけど
   何といってもニュアンスのある色がたまりません!
   お子さま用のカットソーがこんなシックな色ばかり揃うのって
   ココならでは、だと思うんです
   そして買いやすいお値段もとってもいいし♪

   でもこの写真は 手持ちの半量です(汗)
   …ワンピースも合わせて 26枚所持しておりました!(コワ…)


おやつ、どうぞ♪
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by aapyon | 2007-06-28 14:33 | おきにいり

24時間じゃ足りない…

毎日蒸し暑いですね
みなさん お元気ですか?

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あぴょん、毎日やりたいこと盛りだくさんで
1日24時間じゃ足りてないんです(笑)

週末は恒例・常備菜つくり


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   市場には旬の夏野菜がたくさんでした!
   円を描いたようにカーブしたチクチクきゅうり
   はちきれんばかりのトマト
   不恰好だけど程よい硬さのナス etc.
   まずは出汁をとって 煮物・揚げびたし・お漬物
   とっておいたバジルにニンニクなどを加えて
   蒸し野菜用にドレッシングも作りました



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  揚げびたしはあまりに美味しくて翌日もリピート(笑)
  オクラとピーマンも加えてモリモリに
  夏野菜は体の余分な熱をとってくれるんですよね~
  おかげでちっともバテておりません!
  自然の力って偉大だなぁ…




梅雨だと言うのに ここ福岡はホント晴天の日が続いています
全身日焼け止めを塗って(汗) 連日 家事を済ませたら 外出!


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お世話になった人へ ほんの少しの手土産。。
以前 仕事でモリモリラッピングしていたおかげで 今も包むのダイスキです^^
今回はmarimekkoのペーパーナフキンを使ってみました
ちっちゃなカードも添えて…




ジメジメ ムシムシしているからか 気が滅入りそうだったので
久しぶりに髪を切りに行きました☆
バッサリショートに♪ なんだか気持ちもすっきり~


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     ちょっと サル系なスタイルに(笑)





   
   
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by aapyon | 2007-06-27 16:20 | せいかつ

モグモグしあわせ

日々 何を食べようか 常にかんがえてるわたし(笑)
→単に食いしん坊^^;
3食ふたりで食卓を囲む我が家では 一日でどんな食材を食べたか
把握できるという点で すごくいいと思う


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           欠かせない穀物コーナー(笑)無農薬のものをいただけるのは ホントありがたい
                  左から 玄米/白米/押し麦/アマランサス・もちきび・もちあわ




ダンナさんは朝、あまり食べる人ではないので
昼と夜で栄養のバランスが摂れるように考える
調理方法とある食材でできるメニューを考えるのが結構楽しい♪
作ればいい、食べれればいい、というのは違うと思う
日々食べてるご飯で健康の素地は作られるから
体をこわして痛切に感じた食べ物の大切さ
自分はもとより、家族、周りの人たちにもいつまでも元気でいてもらいたいから
時にはダンナさんの嫌いな食材も使うけれど(笑)
私の思いを分かってくれているからか キチンと完食してくれます^^


d0102608_16515837.jpg数日前、ダンナさんがテレビで餃子が映ってるのを見て
食べたそうにしてるのを見てしまった(笑)
病院の帰りに足りない食材を買いたして 早速野菜たくさん餃子♪
何が入ってるか分かるし 美味しいし 自分で作るのが楽しいし!
無農薬有機大豆のお醤油、お米だけでできた富士酢、
そして山田製油さんのごまらぁ油 でタレを作って モグモグ^^
とってもジューシーで もっと食べれそうでしたが。。残りは冷凍~
ダンナさんの好きなポテトサラダに味噌汁でまったりゴハンでした
たまにはね 好きなものだけのゴハンもいいよね~
でも材料はシッカリ吟味して作るけど。。



野菜の消費量がハンパじゃないわが家…(笑)
週末の市場は宝の山(に見える)!!
明日の朝が楽しみ♪です


こちらもモグモグ(サラワン画像・笑)
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by aapyon | 2007-06-23 17:09 | おいしい

台所で過ごす

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週末 市場で野菜を買い込む
今週の収穫は バジルとフルーツトマト!めずらしくアプリコットなんて売ってたので
これもカゴへ。。
旬な朝獲れ野菜ばかりが並んでるのを見るとワクワク♪
ナス、オクラなんかもカゴヘ入れながら さて、なに作ろうかなぁ…


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  帰って何だかパスタを久しぶりに食べたいなぁ…と思い
  買ってきたトマトとバジルにたくさんのタマネギとニンジンを
  入れて ミートソースにしました^^
  たっくさん出来たので 冷凍しておいて ピザトーストにしたり
  いろいろ楽しむことにしよう☆
  
  味もなかなか!ダンナさんはアメリカのホストパパのソースに
  似てるとほめてくれました♪




ソースを作ったあとも 鰯の梅煮、浅漬けの準備、ダンナさん用のおかずに
スペアリブを煮たり…夕方までずっと台所で過ごしました
煮ているあいだは椅子に座って本を読んだり
何でもないふつうの日でも満たされた気持ちになるのは
きっとこの台所が好きだからなんだと 最近ふと気づきました^^

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きょうこのごろ
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by aapyon | 2007-06-20 16:02 | おいしい

すっかりハマる

毎日気温が高くて ムッとしています
このまま梅雨が来ずに 夏になってしまうのでは。。と思っていたら
明日から徐々にお天気は下り坂…
窓 開けられない~  お布団干せない~ …と言いたくなるけれど
雨が降ったら裏庭のお野菜たちも喜ぶし 雨が降ることには意味があるんだと
近頃 エコに興味を持ち始めたわたしは理解しています☆




d0102608_17181564.jpg 最近 台所で過ごすことが多いわたし
 春先から ジャムを作るのにややハマりつつありました
 りんご、いちご… そして季節が変わって 梅!
 1週間くらい前のことなのですが週末だけテントの下で
 開かれる いつも行く朝市で梅を買いました
 ココのお野菜・果物は無農薬か低農薬
 地元の朝獲れホヤホヤです お値段も50円から
 高くても 200円くらい^^ 
 恵まれているなぁと思います




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     そしてハマっている…というか体の声に従ったら
      玄米菜食になっていました
      朝もパンがあんなに好きだったのに
      ある朝 『ゴハン食べたい。。』と無性に思って
      和定食みたいなのを食べたら満足しました^^
      パンは毎日食べたいと思って食べてたかな…
      朝はパン!と決めてたトコロがあったかもなぁ
      毎日 ルク鍋で炊きます




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 コレは今朝のひとりゴハン
 ダンナさんが出張で留守なのと
 歯医者に行かなきゃ!と焦っていたのもあって
 (言い訳・笑) 保存容器のままの常備菜たち…
 昨日 小豆を炊いておいたので玄米に混ぜ込んで
 これまた作っておいたふりかけをパラパラ…
 あぁ しあわせ~
 梅酢に漬けた大根もさっぱりおいしい!
 温野菜のサラダも昨晩ドレッシングを作っておいたので
 ラクチンな朝の支度でした^^




食べることって 改めて 楽しいこと そして ありがたいことだと
体を壊して心から思います
毎日口にしている野菜、魚や肉、自然のものから作られた調味料なども
すべて命があるものだから  感謝を忘れちゃいけない
小さいころ 母が言っていた言葉だけど
大人になるにつれて 分かっているつもりになってました
『いただきます』の言葉には ちゃんと意味が込められているんだなぁと
痛切に感じる 最近のわたしです

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by aapyon | 2007-06-11 17:19 | おいしい

ひさしぶりの登場☆


こんにちは、サラワンです
久しぶりに出してもらえました(笑)

サラワン、いつも寝てばかり。。です^^;
起きてるときは 食べてるとき(笑)

…で 撮れた!と思いきや 食べるのに夢中で
撮影には 非協力的です…


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    おいしい~ おいしいよ~ モグモグ
    
     写真なんていいからさぁ
     もういっこ ちょうだいよ~



ホント よく食べるので 呆れます^^
おなかが ポヨンとしているのは ご愛嬌(笑)


すくすく育つ
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by aapyon | 2007-06-01 14:58 | わくわく